Аяқтардағы жүгерілер мен қақырықтар: подологқа қашан бару керек
Аяқтағы жүгерілер мен мохтар адамдардың алдымен не таңдау керектігін ойластыруының жиі кездесетін себебі болып табылады: үйде күтім жасау, кәдімгі педикюр, медициналық педикюр немесе подологқа бару. Көбінесе адамдар оларды алдымен үйде емдеуге тырысады: пемза тастары, аяқты жуу және ылғалдандырғыш. Кейде бұл жеткілікті. Бірақ егер мәселе қайталанса, жүргенде ауырса немесе өзек пайда болса, маманға көрінудің уақыты келді. Подологқа баруды мына жерден жоспарлай аласыз: https://alvibeauty.com/ru-ua/salons/kyiv/nailServices/podiatry
Әрі қарай, біз жүгерінің каллустан қалай ерекшеленетінін, үйде күтім жасау енді тиімсіз болған кезде және қандай жағдайларда кәдімгі педикюр мәселені шешпейтінін қарапайым тілмен түсіндіреміз.
Аяқтардағы жүгерілер мен каллустар дегеніміз не?
Жүгерілер мен каллустар – тұрақты қысым мен үйкеліске реакция ретінде дамитын қатайған терінің аймақтары. Тері тығыздалып, қалыңдап және кедір-бұдыр болып, өзін қорғайды. Бұл қалыпты механизм. Бірақ бір сәтте бұл механизм адамға қарсы жұмыс істей бастайды: жүру кезінде ауырсыну, жүру кезінде жайсыздық және аяқ киімде «қиыршық тас» сезімі пайда болады.
Жүгері мен каллустың айырмашылығы қарапайым. Жүгері - бұл айқын шекаралары жоқ, әдетте табанның ұшында немесе өкшеде орналасқан кең, жалпақ қалың терінің бөлігі. Каллус әдетте локализацияланған, шеттері айқынырақ, кейде мөлдір сұйықтықтан тұрады, ал кейде тығыз және құрғақ болады. Негізгі каллус - бұл басқаша әңгіме: оның тамыры теріге терең енеді және қысым жасалған кезде өткір ауырсынуды тудыратын осы тамыр.
Сырттай қарағанда, бұл косметикалық мәселе сияқты көрінуі мүмкін. Бірақ егер адам ауырған жерді баспау үшін жүрісін өзгерте бастаса, мәселе енді эстетикалық емес.
Неліктен жүгерілер мен каллустар пайда болады?
Негізгі себеп әрқашан аяққа түсетін қысым немесе аяқ киімнің үйкелісі болып табылады. Сондықтан бірінші сұрақ: қысымның нақты себебі неде?
Типтік себептер:
- ыңғайсыз немесе тар аяқ киім;
- жүктемені алдыңғы аяқ киімге ауыстыратын өкшелі аяқ киім;
- тұрғанда немесе жүргенде ұзақ уақыт жүктеме;
- жүріс және аяқтың орналасу ерекшеліктері;
- жалпақ аяқтар және доғадағы басқа өзгерістер;
- гиперкератозға бейім құрғақ тері;
- аяқтың тұрақты күтімінің жеткіліксіздігі.
Көбінесе бұл тек бір себеп емес, оның үйлесімі. Мысалы, бір жерде аздап тар аяқ киім, сонымен қатар терінің кедір-бұдыр болуы, сондай-ақ қатты стресс - және педикюрден кейін де мозольдер қайта пайда бола береді. Ең бастысы, түсіну керек: қысымның себебі жойылғанша, тері өзін сол қалпында қорғай береді.
Үйде күтім жасау қашан көмектесе алады және қашан көмектесе алмайды
Өкшедегі немесе табанның ұшындағы терінің аздап кедір-бұдырлығын үйде емдеуге болады. Аяққа арналған жұмсақ ванналар, жұмсақ пемза тасы, ылғалдандырғыш және ыңғайлы аяқ киім жеткілікті. Егер теріңіз жай ғана құрғақ болса, әдетте мұндай күтім жеткілікті.
Бірақ үйдегі емдеу әдістері енді жұмыс істемейтін және зиян келтіруі мүмкін бір жағдай бар. Теріні ұстарамен кесу, тері каллусын қатты заттармен күйдіру немесе өзегін қазып алуға тырысу - жаман ойлар. Аяқ терісінің кез келген жарақаты, әсіресе құрғақ немесе микрожарықтары болса, қабыну қаупін тудырады.
Үйде күтім жасаудың тиімсіздігінің белгілеріне мыналар жатады: каллус басқанда немесе жүргенде ауырады, негізгі каллус пайда болды, айналасындағы тері қызарған, каллустың жанында жарықтар пайда болды және мәселе педикюрден кейін бірнеше аптадан кейін қайта пайда болды. Мұндай жағдайларда тәжірибе жасаудан аулақ болып, аяғыңызды маманға апарған дұрыс. Басқа санатқа қант диабеті, тамыр аурулары немесе терінің нашар жазылуынан туындаған каллустар мен жүгерілер жатады. Өзін-өзі емдеу тіпті кішігірім мәселелер үшін де қауіпті, сондықтан дереу подологқа немесе дәрігерге қаралған дұрыс.
Қалқанша бездерінің тітіркенуі мен жүгерілері үшін подологқа қашан бару керек
Қарапайым белгілер жиынтығы сізге аяқтың каллусын подологқа көрсету қажет болған кезде түсінуге көмектеседі:
- жүру кезіндегі ауырсыну немесе аяқ киімде «қиыршық тас» сезімі;
- жүру кезіндегі ыңғайсыздық, бұл жүрісіңізді өзгертуді қажет етеді;
- құрғақ каллус күтімге қарамастан кетпейді;
- өзек каллусы немесе өзегі бар каллус пайда болды, ол басқан кезде ауырады;
- педикюрден кейін тері тез қалпына келеді;
- айналасындағы тері қызарады немесе қабынады;
- каллус маңындағы аяқтарда жарықтар пайда болды;
- қант диабеті, тамыр проблемалары немесе терінің нашар жазылуына бейімділігі бар.
Соңғы мәселе әсіресе маңызды. Қант диабеті және қан айналымы проблемалары кезінде тіпті кішкентай каллус та проблемаға айналуы мүмкін, сондықтан мұндай жағдайларда ауырсыну басталмас бұрын маманға көрінген дұрыс. Бұл жағдайда сіз толығымен шаршаған кезде емес, проактивті түрде подологқа баруыңыз керек.
Кәдімгі педикюр, медициналық педикюр немесе подолог: қайсысын таңдау керек?
Бұл үш түрлі тапсырмаға арналған үш түрлі қызмет.
Стандартты педикюр эстетика мен қарапайым күтім үшін жасалған. Ол сау және кедір-бұдыр аяқтарға жарамды, ал мақсат - жақсы күтілген көріністі сақтау.
Моллюскалар мен жүгерілерге арналған медициналық педикюр - бұл проблемалы аяқтарды емдеу әдісі. Сулаусыз бұл аппараттық емдеу әдісі кедір-бұдыр теріге, жарықтарға, жүгерілерге және құрғақ моллюскаларға арналған. Бұл үйде күтім жеткіліксіз болған кезде, бірақ жедел симптомдар әлі пайда болмаған кезде қолайлы.
Ауырсыну, аяқтың өзегіндегі каллустар, қайталанатын жүгерілер, қабыну немесе күдік тудыратын негізгі мәселе болған кезде подолог қажет. Подиатр тек теріні емдеп қана қоймайды, ол неге бұлай әрекет ететінін зерттейді және аяққа түсетін жүктемені бағалайды.
Неліктен кәдімгі педикюрден кейін тері қайтадан пайда болады?
Қалқаншаларға арналған кәдімгі педикюр көбінесе уақытша ғана жеңілдік береді. Егер қатайған терінің үстіңгі қабаты алынып тасталса, бірақ қысым көзі табылмаса, каллус бірнеше апта ішінде қайта пайда болады — аяқ бұрынғыдай жүктемені көтере береді, ал тері өзін мүмкіндігінше қорғайды.
Сондықтан, тұрақты педикюр косметикалық емдеу болып табылады, ал подологиялық тәсіл негізгі себепті жояды. Кейде аяқ киіміңізді ауыстыру немесе ұлтарақты таңдау каллустардың қайта пайда болуын тоқтату үшін жеткілікті. Кейде тереңірек аяқ күтімі және тұрақты подологиялық емдеу қажет.
Подиатр мохтар мен жүгерілерді емдеу үшін не істейді?
Подиатрға жазылу тез шешім емес. Бұл жағдайды кешенді бағалау.
Маман аяқты тексереді, каллус немесе жүгері түрін анықтайды және қысымның себебін бағалайды — мүмкін аяқ киімге, аяқтың орналасуына немесе салмақтың таралуына байланысты. Осыдан кейін олар аяқты емдеуді жүргізе алады: қатқан теріні қауіпсіз түрде емдеу, каллустың өзегінде жұмыс істеу және проблемалық аймаққа түсетін қысымды азайту. Бұл проблемалық аймақты қауіпсіз емдеуге және қайталану қаупін азайтуға көмектеседі.
Подиатр үйде күтім жасау, аяқ киім таңдау, аяқты жеңілдету немесе табанға жабысатын киімдер бойынша ұсыныстар бере алады. Мақсат - тек зақымдалған аймақты емдеу ғана емес, сонымен қатар қайталану қаупін азайту. Егер ауыр қабыну, тамыр проблемалары немесе күдікті ауыр жағдай болса, маман сізді дәрігерге жолдайды.
Үйде жүгері мен каллуспен не істеуге болмайды
Бұл қателіктер ең көп таралған және әдетте жағдайды тек нашарлатады:
- жүгеріні пышақпен немесе машинамен кесу өзіңізді кесіп, инфекция жұқтыру қаупін арттырады;
- құрғақ каллусты қайшымен терең кесіңіз;
- негізгі каллусты өзіңіз алып тастауға тырысыңыз;
- жарылған немесе қабынған теріге агрессивті «күйдіретін» агенттерді қолданыңыз;
- ауырсынатын каллуспен үнемі педикюр жасаңыз, маман «бәрін алып тастайды» деп үміттеніңіз;
- ауырсынуды елемеңіз, оның өздігінен өтіп кетеді деп үміттеніңіз.
Үйде каллустарды кетіру әсіресе жағымсыз. Тиісті емдеу болмаса, түбірге жету мүмкін емес, және мұны істеу әрекеттері көбінесе айналадағы сау терінің зақымдалуына әкеледі. Үйде каллустарды кесу де осы себеппен қауіпті: пышақ терінің қорғаныш қабатын алып тастайды, бірақ қысым көзі қалады, бұл терінің қайтадан реакцияға түсуіне әкеледі, тек қазір ғана зақымдалған бетте. Жарылған немесе қабынған теріге жағылған қатты өнімдер - тағы бір жиі кездесетін қателік, олар аяқтың жағдайын жақсартудың орнына нашарлатады.
Қалқанша безеулері мен жүгерілердің қайталануын қалай болдырмауға болады
Алдын алу - аптасына бір рет крем жағу емес. Бұл түпкі себепті жою.
Қысым нүктелері жоқ ыңғайлы, денеге жабысып тұратын аяқ киім өте маңызды. Егер сіздің шкафыңызда аяғыңыздың белгілі бір жерінде ауырсыну тудыратын аяқ киім болса, бұл белгі: аяқ киіміңізді ауыстырыңыз немесе сол аймақтағы каллустың қайта оралатынын қабылдаңыз. Тар аяқ киімді ұзақ уақыт киюге болмайды, тіпті сыртқы келбет үшін де.
Аяғыңызды ылғалдандыру, әсіресе құрғақтыққа бейім болсаңыз, жарықтардың пайда болу қаупін азайтуға көмектеседі. Бірақ егер теріңіз үнемі бір жерде кедір-бұдыр болса, тек крем жеткіліксіз болады - негізгі себебін зерттеген жөн. Кейде бұл табанның ішкі жағы, кейде жүру тәсілі, кейде қысымның таралуы. Негізгі ереже: ауырсынуды елемеңіз. Жүру кезіндегі ауырсыну қалыпты жағдай емес. Егер ол пайда болып, жалғасса, пемза тасымен проблемадан аулақ болуға тырысып, жылдар бойы тырысқаннан гөрі, подологқа бір рет барған дұрыс.
Жүгері, каллустар және подологтар туралы жиі қойылатын сұрақтар
Үйде жүгеріні алып тастау мүмкін бе?
Жеңіл каллустарды үй жағдайындағы күтіммен – тыныштандыратын, жұмсақ пемза және ылғалдандыратын креммен – жұмсартуға болады. Бірақ егер каллус қатты, ауырса, әр емдеуден кейін қайталанса немесе жарықтармен бірге жүрсе, үй жағдайындағы емдеу әдістері жеткіліксіз. Бұл жағдайда аяғыңызды маманға тексерткен дұрыс.
Аяқ каллусын подолог қашан көруі керек?
Егер жүру кезінде ауырсыну, каллус, каллус айналасындағы қабыну, жарықтар, терінің түсінің өзгеруі, каллустың қайталануы немесе аяқ киіміңізде «қиыршық тас» сезімі пайда болса, подологқа қаралыңыз. Сондай-ақ, егер сізде қант диабеті немесе терінің жазылуымен байланысты кез келген проблемалар болса, тіпті каллус кішкентай болып көрінсе де, подологқа баруыңыз керек.
Неліктен негізгі каллус қауіпті?
Өзекті каллустың түбірі әдеттегі құрғақ каллусқа қарағанда тереңірек орналасқан. Сондықтан, ол көбінесе басқанда ауырады және үстіңгі қабатын кесіп тастау арқылы жазылмайды. Оны өз бетіңізше алып тастау әрекеттері әдетте айналасындағы терінің жарақатына әкеледі, ал өзектің өзі орнында қалады және ауырсыну қайта пайда болады.
Кәдімгі педикюр жүгеріге көмектеседі ме?
Кәдімгі педикюр аяқтарыңыздың көрінісін жақсартып, қатайған терінің үстіңгі қабатын кетіре алады. Бұл ауырсыну болмаған кезде және мәселе негізінен эстетикалық болған кезде жеткілікті. Дегенмен, егер қатты каллустар, жарықтар, қайталанатын каллустар немесе жүру кезінде ыңғайсыздық болса, стандартты педикюр тек косметикалық мақсатта жасалады - подолог қажет.
Медициналық педикюр қажет екенін қалай білуге болады?
Егер аяқтарыңызда проблема болса — мысалы, терінің қатты кедір-бұдыр болуы, жарықтар, құрғақ мохтар, қайталанатын түйіршіктер немесе жайсыздық — проблемалы аяқтармен айналысатын маманды таңдаған дұрыс. Медициналық педикюр суға батырмай, аппаратты пайдаланып жасалады және үйде күтім жасау мен подологқа толық жазылу арасындағы жағдайларға жарамды.