ทำไมผิวหน้าของฉันถึงลอกเป็นขุยทั้งๆ ที่ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวแล้ว และฉันควรทำอย่างไรดี?
หลังจากล้างหน้าแล้วผิวหน้าของฉันรู้สึกตึง และมีสะเก็ดเล็กๆ ปรากฏขึ้นบนแก้มและรอบจมูก และรองพื้นยิ่งทำให้เห็นสะเก็ดเหล่านั้นชัดเจนขึ้น หากคุณสงสัย ว่าทำไมผิวหน้าของคุณถึงลอกเป็นขุย ทั้งๆ ที่คุณใช้ครีมบำรุงผิวอยู่ทุกวัน สาเหตุส่วนใหญ่มักเกิดจากเกราะป้องกันผิวที่เสียหายและไม่สามารถกักเก็บความชุ่มชื้นได้อีกต่อไป ด้านล่างนี้ เราจะมาสำรวจสาเหตุของผิวหน้าลอกเป็นขุย: สาเหตุ สถานการณ์ที่อาจเกิดขึ้น และแผนการแก้ไข และหากคุณต้องการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ คุณสามารถค้นหาผู้เชี่ยวชาญด้านความงามและเปรียบเทียบบริการได้ที่ https://alvibeauty.com/ru-ua/salons/cherkasy/cosmetology บน AlviBeauty
เหตุใดผิวหน้าจึงแห้งและลอกเป็นขุย: เกิดอะไรขึ้นกับเกราะป้องกันผิว?
ชั้นบนสุดของผิวหนังเรียกว่าชั้นสตราตัมคอร์เนียม ลองนึกภาพเหมือนกำแพงอิฐ เซลล์คืออิฐ และไขมันที่อยู่ระหว่างอิฐคือปูน ปูนนี้คือเกราะป้องกันไขมัน ภายในอิฐคือปัจจัยให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ ซึ่งเป็นสารที่กักเก็บน้ำไว้ในผิวหนัง
เมื่อล้างสารละลายออก น้ำจะระเหยออกจากผิวหนังได้เร็วขึ้น แพทย์เรียกปรากฏการณ์นี้ว่า การสูญเสียน้ำผ่านชั้นหนังกำพร้า เซลล์ผิวจะแห้งกร้าน หลุดลอกไม่สม่ำเสมอ และมองเห็นได้ชัดเจน นี่คือลักษณะของผิวหน้าลอกเป็นขุย: เป็นสะเก็ด ผิวหยาบกร้าน และรู้สึกตึงหลังล้างหน้า ดังนั้นโดยสรุปแล้ว คำตอบ ว่าทำไมผิวหน้าจึงแห้งและเป็นขุย จึงมักเหมือนกันเสมอ นั่นคือ การเสื่อมสภาพของเกราะป้องกันผิว
ผิวแห้งหรือขาดน้ำ: แยกแยะความแตกต่างได้อย่างไร
คำศัพท์เหล่านี้มักทำให้สับสน แม้ว่าจะมีวิธีการดูแลที่แตกต่างกันเล็กน้อยก็ตาม ผิวแห้งส่วนใหญ่มักเป็นประเภทของผิว คือต่อมไขมันผลิตน้ำมันน้อย รูขุมขนแทบมองไม่เห็น และความแห้งกร้านเกิดขึ้นตลอดทั้งปี ส่วนผิวขาดน้ำเป็นภาวะหนึ่ง คือขาดน้ำ และเกิดขึ้นได้กับทุกสภาพผิว แม้แต่ผิวมันที่มีความมันวาวบริเวณทีโซน
คำแนะนำง่ายๆ: หากใบหน้าของคุณมันวาวในช่วงเที่ยง แต่แก้มกลับตึงและลอกเป็นขุย แสดงว่าผิวของคุณอาจขาดน้ำ ความแห้งกร้านและหยาบกร้าน ไม่ว่าจะฤดูกาลใด ก็เป็นลักษณะของผิวแห้ง การเข้าใจความแตกต่างระหว่างผิวแห้งและผิวขาดน้ำก็มีประโยชน์ต่อการวินิจฉัยเช่นกัน: อาการขาดน้ำมักจะหายไปเมื่อกำจัดสาเหตุที่แท้จริงออกไป
ผิวหน้าแห้ง: สาเหตุที่ทำให้เริ่มลอกเป็นขุย
ผิวหน้าแห้ง: สาเหตุ ของการลอกเป็นขุยส่วนใหญ่มักมาจากปัจจัยภายนอกและมองข้ามได้ง่าย การลอกเป็นขุยเป็นเรื่องปกติในฤดูหนาว อากาศภายนอกหนาวและมีลมแรง ส่วนอากาศภายในแห้งในช่วงฤดูหนาวที่ใช้เครื่องทำความร้อน ผิวจึงสูญเสียความชุ่มชื้นตลอดทั้งวันและไม่มีเวลาเติมเต็มความชุ่มชื้นนั้น
สาเหตุทั่วไปอีกประการหนึ่งคือการล้างหน้าด้วยน้ำร้อน แม้ว่าการล้างหน้าด้วยน้ำร้อนจะให้ความรู้สึกดีในฤดูหนาว แต่น้ำร้อนจะละลายไขมันได้เร็วกว่าน้ำอุ่น นอกจากนี้บางคนยังพบว่าน้ำที่มีคลอรีนทำให้ระคายเคือง เช่น หลังว่ายน้ำ ใบหน้าจะรู้สึกตึงกว่าปกติ
นอกจากนี้ยังมีสิ่งที่เราควบคุมได้น้อยลง เมื่ออายุมากขึ้น การผลิตน้ำมันบนผิวหนังจะลดลง การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและยาบางชนิดอาจส่งผลต่อผิวหนัง หากผิวแห้งร่วมกับการเปลี่ยนแปลงด้านสุขภาพอื่นๆ ควรปรึกษาแพทย์
ทำไมผิวถึงลอกแม้จะดูแลเป็นประจำ?
สถานการณ์ที่แย่ที่สุด: คุณพยายามอย่างเต็มที่แล้ว แต่ผิวของคุณกลับลอก หากคุณไม่แน่ใจว่าทำไมผิวหน้าของคุณถึงแห้งกร้านทั้งๆ ที่ก่อนหน้านี้ก็ปกติดี ลองตรวจสอบขั้นตอนการดูแลผิวของคุณดู บ่อยครั้งที่ขั้นตอนการดูแลผิวของคุณเองอาจเป็นอุปสรรคต่อความสามารถในการฟื้นตัวของผิวได้
สาเหตุหลักมาจากวิธีการล้างหน้าที่รุนแรงเกินไป เจลที่ทำให้หน้าสะอาดหมดจดจะขจัดไขมันบางส่วนออกไปพร้อมกับเครื่องสำอาง ครีมจะช่วยอุดรอยแห้งกร้าน และในตอนเช้าคุณก็ล้างหน้าซ้ำอีกครั้ง ทำให้ผิวรู้สึกแห้งแม้ว่าจะทาครีมบำรุงผิวแล้วก็ตาม
ประการที่สองคือการผลัดเซลล์ผิวมากเกินไป การใช้กรดผลัดเซลล์ผิววันเว้นวัน เรตินอยด์ทุกคืน ผงเอนไซม์ "เพื่อความเรียบเนียน" และปิดท้ายด้วยการขัดผิว ผลิตภัณฑ์แต่ละอย่างอาจดี แต่เมื่อใช้ร่วมกัน จะทำลายชั้นหนังกำพร้าเร็วกว่าการสร้างใหม่ การลอกของผิวหลังการใช้กรดและการลอกของผิวหลังการใช้เรตินอลมักเกิดขึ้นบ่อยในช่วงสองสามสัปดาห์แรก หากเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์บ่อยเกินไปตั้งแต่แรก
ประการที่สามคือผลิตภัณฑ์ใหม่ หากมีสะเก็ดเกิดขึ้นหลังจากใช้เซรั่มหรือครีมใหม่ไม่กี่วัน ปฏิกิริยานั้นอาจเกิดจากน้ำหอมหรือส่วนผสมอื่นๆ และแล้วกับดักก็จะเริ่มขึ้น: คุณจะอยากขัดสะเก็ดออกด้วยสครับอีกตัว และวงจรก็จะดำเนินต่อไป
วิธีทำความเข้าใจสาเหตุ: เริ่มเมื่อไหร่ เริ่มลอกตรงไหน และมีอะไรอย่างอื่นที่ทำให้คุณกังวลบ้าง
ผู้เชี่ยวชาญจะระบุสาเหตุที่แท้จริง แต่การสังเกตที่บ้านจะช่วยจำกัดขอบเขตการค้นหาได้มาก ลองพิจารณาสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไปในช่วงสองหรือสามสัปดาห์ที่ผ่านมา และเปรียบเทียบสถานการณ์ต่อไปนี้:
- ผิวเริ่มลอกหลังจากลองใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่หรือส่วนผสมออกฤทธิ์ใหม่ ส่วนใหญ่แล้วอาจเป็นเพราะผิวของคุณรับภาระมากเกินไปหรือมีปฏิกิริยาต่อส่วนผสมบางอย่าง
- อาการแย่ลงเมื่ออากาศเย็นลงและมีการเปิดเครื่องทำความร้อน ดูเหมือนจะเป็นภาวะผิวแห้งตามฤดูกาล คือผิวขาดความชุ่มชื้นและการปกป้อง
- รู้สึกตึงผิวอย่างรุนแรงหลังล้างหน้า และหนึ่งชั่วโมงต่อมาแก้มก็เริ่มลอก วิธีแก้ไขเบื้องต้นคือใช้คลีนเซอร์และน้ำอุ่น
- ผิวหนังลอกเป็นขุยบริเวณรอบจมูกและคิ้ว โดยมีขุยสีเหลืองหรือมันเยิ้ม และมีรอยแดงบริเวณใกล้เคียง นี่อาจเป็นสัญญาณของโรคผิวหนังอักเสบจากต่อมไขมัน ซึ่งควรไปพบแพทย์ผิวหนัง
- หากเกิดอาการแดงและลอกของผิวหน้า ร่วมกับอาการคันหรือแสบร้อนหลังจากใช้ผลิตภัณฑ์บางชนิด อาจเป็นโรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัส ซึ่งควรปรึกษาแพทย์ด้วย
หากไม่มีสถานการณ์ใดได้ผล นั่นก็เป็นสัญญาณบ่งบอกอีกอย่างหนึ่งว่า การเปลี่ยนแปลงการดูแลเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ
ควรทำอย่างไรหากผิวหน้าลอกเป็นขุย
หาก ผิวหน้าของคุณลอกเป็นขุย สิ่งที่ต้องทำ ในช่วงสองสามวันแรกจะขึ้นอยู่กับสาเหตุ แต่แผนการเริ่มต้นนั้นเกือบจะเหมือนกันสำหรับทุกคน เป้าหมายคือการให้ผิวได้พักผ่อนและฟื้นฟูความชุ่มชื้น นี่คือวิธีรักษาผิวหน้าลอกเป็นขุยที่บ้านหากไม่มีสัญญาณบ่งชี้ว่าควรไปพบแพทย์:
- งดใช้กรด เรตินอยด์ สครับ และเอนไซม์ จนกว่าผิวของคุณจะสงบลง
- ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสูตรอ่อนโยนที่ไม่ทำให้ระคายเคือง ในตอนเช้า แค่น้ำเปล่าก็มักจะเพียงพอแล้ว
- ทาครีมลงบนผิวที่ชุ่มชื้นเล็กน้อย มองหาส่วนผสมอย่างเช่น เซราไมด์ กลีเซอรีน และแพนทีนอล ซึ่งช่วยฟื้นฟูเกราะป้องกันผิว
- ใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF ในเวลากลางวัน หากรู้สึกแสบผิว ให้เลือกสูตรสำหรับผิวแพ้ง่าย
- ในช่วงฤดูหนาว ควรเปิดเครื่องเพิ่มความชื้น โดยเฉพาะในห้องนอน
หากผิวหน้าของคุณแห้งมากและลอกเป็นขุย วิธีการก็เหมือนเดิม เพียงแต่ใช้ครีมที่เข้มข้นกว่า นี่คือคำตอบที่น่าเชื่อถือที่สุดสำหรับคำถามที่ว่า จะกำจัดผิวหน้าลอกเป็นขุยได้อย่างไร : กำจัดสิ่งที่ทำลายเกราะป้องกันผิวและช่วยให้มันฟื้นฟูตัวเอง ด้วยการดูแลแบบนี้ ผิวหน้าหยาบกร้านมักจะนุ่มขึ้นภายในไม่กี่สัปดาห์
สิ่งที่ไม่ควรทำหากผิวหนังของคุณลอกเป็นขุย
อย่าแกะหรือพยายามขจัดสะเก็ดแผลด้วยการขัดถูหรือแปรง เพราะอาจทำให้เกิดรอยแตกเล็กๆ และรอยแดงได้ง่าย อย่าเปลี่ยนเซรั่มทุกๆ สองสามวัน มิเช่นนั้นคุณจะไม่รู้ว่าอะไรได้ผลดีที่สุด ควรหลีกเลี่ยงการเข้าซาวน่าและห้องอบไอน้ำในช่วงระยะเวลาพักฟื้น
วิธีฟื้นฟูสภาพผิวด้วยกรดและเรตินอลเพื่อป้องกันการลอกเป็นขุย
ไม่จำเป็นต้องเลิกใช้ส่วนผสมออกฤทธิ์ไปตลอดกาล ควรเริ่มกลับมาใช้ใหม่เมื่อผิวของคุณอยู่ในสภาวะที่สงบ: ไม่มีอาการตึง ลอก หรือแสบร้อนอย่างน้อยหนึ่งหรือสองสัปดาห์
เริ่มต้นด้วยผลิตภัณฑ์หนึ่งชนิด สัปดาห์ละสองเย็น หากผิวของคุณรู้สึกสงบหลังจากสองสัปดาห์ ให้เพิ่มอีกหนึ่งเย็น เริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมออกฤทธิ์ตัวที่สองเมื่อผิวของคุณเริ่มคุ้นเคยกับตัวแรกแล้ว และไม่ควรใช้ในวันเดียวกัน หลายคนพบว่าการทาเรตินอยด์หลังจากทาครีมแล้วจะช่วยได้ เพราะอ่อนโยนต่อผิวมากกว่า
หากแพทย์สั่งจ่ายยาที่มีส่วนผสมของเรตินอยด์หรือกรด อย่าหยุดรับประทานยาเอง ให้แจ้งแพทย์เกี่ยวกับอาการผิวลอก แพทย์จะสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนวิธีการรักษาของคุณได้
คุณควรไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านความงามเมื่อใด และควรไปพบแพทย์ผิวหนังเมื่อใด?
หากคุณสับสนเกี่ยวกับขั้นตอนการดูแลผิว ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามสามารถช่วยได้ พวกเขาสามารถตรวจสภาพผิวของคุณ ช่วยคุณปรับเปลี่ยนขั้นตอนการดูแลผิวที่บ้าน และให้คำแนะนำว่าจำเป็นต้องทำทรีตเมนต์หรือไม่ คุณสามารถค้นหา ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามในเชอร์คาซี และเปรียบเทียบบริการของพวกเขาได้ที่ AlviBeauty
ควรไปพบแพทย์ผิวหนังเมื่อใด: อาการลอกของผิวหนังยังคงอยู่เกิน 3-4 สัปดาห์ แม้จะดูแลผิวอย่างระมัดระวังแล้ว; จุดที่ลอกขยายใหญ่ขึ้น คันอย่างรุนแรง มีน้ำเหลืองไหลออกมา มีสะเก็ด หรือแตก; หรืออาการลอกเกิดขึ้นซ้ำในบริเวณเดิม แพทย์ผิวหนังจะสามารถแยกแยะความแตกต่างระหว่างอาการระคายเคืองกับโรคผิวหนังอักเสบและภาวะอื่นๆ และสั่งยาหากจำเป็น อาการบวมที่ริมฝีปากหรือเปลือกตา และหายใจลำบาก เป็นเหตุผลที่ควรไปพบแพทย์ฉุกเฉินทันที
คำถามที่พบบ่อย
ถ้าผิวหน้าลอก ร่างกายขาดอะไรไป?
บางครั้งการขาดวิตามินหรือกรดไขมันอาจเป็นสาเหตุ แต่ไม่ใช่สาเหตุที่พบบ่อยที่สุด การรับประทานวิตามินเสริม "เผื่อไว้" ไม่ใช่ความคิดที่ดี เพราะวิตามินบางชนิดอาจเป็นอันตรายหากรับประทานมากเกินไป หากคุณสงสัยว่าขาดสารอาหาร แพทย์จะแนะนำให้ตรวจเพิ่มเติม
สามารถกำจัดผิวหนังที่ลอกเป็นขุยบนใบหน้าได้อย่างรวดเร็วหรือไม่?
เกราะป้องกันผิวจะไม่กลับมาเป็นปกติในชั่วข้ามคืน แต่สะเก็ดผิวจะลดลงอย่างเห็นได้ชัดภายในไม่กี่วัน หากคุณล้างส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ออก ล้างหน้าอย่างอ่อนโยน และทาครีมบำรุงผิวที่เข้มข้นลงบนผิวที่ชุ่มชื้น
ถ้าผิวแห้งและลอกเป็นขุย การดื่มน้ำมากขึ้นจะช่วยได้ไหม?
การดื่มน้ำน้อยเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อผิวได้ อย่างไรก็ตาม การดื่มน้ำเพิ่มอีกหลายแก้วจะไม่ช่วยฟื้นฟูเกราะป้องกันผิวที่เสียหายได้ เพราะไขมันและสารให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ (NMFs) เป็นตัวกักเก็บน้ำในผิว และสารเหล่านี้ได้รับการสนับสนุนจากผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
ฉันสามารถแต่งหน้าได้ไหมถ้าผิวหน้าของฉันลอก?
ใช่ค่ะ คุณทำได้ เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อครีม ทาลงบนมอยเจอร์ไรเซอร์ แล้วใช้แทนแป้งควบคุมความมันชั่วคราว ในตอนเย็น ให้ล้างเครื่องสำอางออกด้วยคลีนเซอร์อ่อนโยนที่ไม่ทำให้เกิดการระคายเคือง
ถ้าผิวหนังของคุณลอก คุณจำเป็นต้องใช้ครีมกันแดดหรือไม่?
ข้อควรทราบ: รังสียูวีทำให้เกิดการระคายเคืองและทำให้การฟื้นตัวช้าลง หากครีมกันแดดที่คุณใช้เป็นประจำทำให้รู้สึกแสบผิว ให้เลือกสูตรสำหรับผิวแพ้ง่าย
ผิวหนังจะฟื้นตัวได้ภายในเวลานานเท่าไหร่?
โดยทั่วไปควรดูแลอย่างอ่อนโยนเป็นเวลาหลายสัปดาห์ หากอาการไม่ดีขึ้นภายใน 3-4 สัปดาห์ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
ภาวะผิวแห้งกร้านมีลักษณะอย่างไรบนใบหน้า และแตกต่างจากความแห้งกร้านทั่วไปอย่างไร?
ภาวะผิวแห้ง (Xerosis) เป็นศัพท์ทางการแพทย์ที่ใช้เรียกผิวแห้ง ลักษณะผิวจะหยาบกร้าน มีสะเก็ดเล็กๆ และรู้สึกตึง บางครั้งอาจมีรอยแตก หากผิวแห้งมาก เรื้อรัง หรือมีอาการคันร่วมด้วย ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนัง